ライフログ ライフログ 
コラム もう正月三が日が終わります
ライフログ 元旦の夕食
ライフログ あけましておめでとうございます
ライフログ コロナ禍の初詣
今年は久しぶりに家族4人揃って初詣に行ってきました。
コロナ禍の中明治神宮などでは、二年参りなどを中止しています。
政府も、分散参拝を推奨しています。
例年私は町の氏神様に参拝して、阿佐ヶ谷の神明宮で「神宮大麻（天照皇大神宮）」の御札を頂...
ライフログ 2021年あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。
2020年はコロナ禍で大変でしたが、今年は明るい年にしたいものですよね！！
上の写真は、妻が玄関に施した今年のディスプレーです。
ポイントは一番奥に鎮座するアマビエです。
アマビエの力で、災厄を入...
ライフログ 今日の朝食
今日の朝食です。ほとんど同じメニューで、毎日をスタートさせています。ポイントは、写真では分かりにくいですがサラダに大豆と黒胡麻をトッピングしている所です。コーヒーには、シナモンを入れて血管への思いやり！！食パンは、全粒粉のパンにする時もあり...
ライフログ ６０肩になってしまった
整体師をやっているのに、いわゆる５０肩になってしまいました。
年齢が６０才を超えていますから、６０肩といったところですかね！！
いわゆる５０肩は、病名にすると頚肩腕症候群などと言います。
これが全てではないのですが、整形外科に行くと...
整体 フリーズした身体で鍛えても！！！
昨日お見えになった30代後半くらいの男性は、腰から下がモワッとしただるさで困っているとのことでした。
お体は大きく、180センチ前後で体格も立派な方でした。
学生時代にバスケットボールをやっていたが、現在はスポーツをすることはないとのこと...
鼠径ヘルニア 鼠径ヘルニア手術一か月の状況
鼠蹊ヘルニアの手術から早一ヶ月が立ちました。傷口は多少痛いですがほぼ問題ありません、現在気になる症状は、一ヶ月ほど下痢が続いていることと、左の股関節が開きにくくなっています。股関節が固まっているせいか、寝ていると体が痛くなり目が覚めてしまいます。下痢と睡眠不足で、体力はだいぶ落ちてしまっています。