2022-07

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ライフログ

毎年忘れる父の命日~ToDoリストが救ってくれる~

お恥ずかしい話ですが、毎年父の命日を忘れてしまいます。 命日の朝になるとiPhoneのToDoリストに表示され、それでやっと思い出す始末です。 それで家族LINEに入れて、家族に知らせるということを毎年しています...
コラム

青色は心の癒し~神経の鎮静化~

青空を眺めると、なぜかホッとしますよね。 夏は暑くて嫌なのですが、きれいな青空を見たときは「夏大好き」という気分になります。 青色には副交感神経を刺激して、脈拍・呼吸・血圧を下げる働きがあります。 脈拍や呼吸が落ち...
コラム

自分が安心したいために行動してないか?

自分が今してる判断・行動が、本当に自分がやりたいことへの判断・行動なのか見直してみるときが必要です。 親の顔色をうかがって、行動してないか! 常識的にこう行動するのが、普通だ! 先生が◯◯校受験した方が良いと言われ...
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