健康情報

昨日常連のお客様が、深刻な顔をして当店へ来店されました。 事情を伺うと、とにかく歯周病で歯が痛いとのことでした。 歯医者に2回受診しているのですが、全く痛みが取れないそうです。 ほとほとまいっている様子でした。 ご年配の女性の話し やはり以...

今日たまたまテレビを見ていましたら、またまた甘酒の事を取り上げていました。 熱中症予防に、甘酒が最適のようです 今回は甘酒に関して調べてみました。 1.甘酒で熱中症予防 「健康カプセルゲンキの時間」によると、熱中症予防のために、腸内環境を整...

暑い時期でも冷房の効いた部屋やオフィースで冷えを感じたり、冷えとのぼせを感じている女性の方は多いと思います。 自力で冷えを解消するためのに必要な静脈血循環をよくするセルフメンテナンスを、紹介します。 動脈と静脈の関係 動脈に流れている血液は...

熱中症が心配な時期です。コロナ禍で夏でもマスクをして蒸れるからより心配です。 水分の補給は、注意している人は多いですが、忘れてはならないのが汗と一緒にミネラル分を出てしまっています。 水分補給と一緒にミネラル分も補給できるとよいですよね！！...

今年の夏は、６月末に出た３か月予報では猛暑予想となっています。 思い起こすと2018年は記録的な猛暑で、平均気温は東日本で平年比+1.7℃となり、1946年の統計開始以降で最も高くなりました。 これは西日本でも同じで、平年比+1.1℃でやは...

日本の社会は、姿勢に関してほとんど教育することがありません。  年を取ると筋肉が衰え姿勢が悪くなると、肩こりや腰痛が出てくるのでやっと姿勢を気にしてきます。  でも年を取ってからでは、遅いのです。 それは筋肉や骨格が不良姿勢で、固定されてい...

社会人になると、仕事は常に完璧で全力でやりたいものですよね！！ 私は整体の仕事をやっていますが、常にお客様の満足を得られるように気合いを入れてやっています。 でも人間ですから、バイオリズムや月の満ち欠け、気圧の変化など外部要因や、食べたもの...