ライフログ 毎年忘れる父の命日～ToDoリストが救ってくれる～
お恥ずかしい話ですが、毎年父の命日を忘れてしまいます。
命日の朝になるとiPhoneのToDoリストに表示され、それでやっと思い出す始末です。
それで家族LINEに入れて、家族に知らせるということを毎年しています...
ライフログ 
コラム 青色は心の癒し～神経の鎮静化～
青空を眺めると、なぜかホッとしますよね。
夏は暑くて嫌なのですが、きれいな青空を見たときは「夏大好き」という気分になります。
青色には副交感神経を刺激して、脈拍・呼吸・血圧を下げる働きがあります。
脈拍や呼吸が落ち...
コラム 自分が安心したいために行動してないか？
自分が今してる判断・行動が、本当に自分がやりたいことへの判断・行動なのか見直してみるときが必要です。
親の顔色をうかがって、行動してないか！
常識的にこう行動するのが、普通だ！
先生が◯◯校受験した方が良いと言われ...
コラム 心軽やかに生きるには
桜を見ながら歩いていてふとこころ軽やかになるには、執着を捨てることだなと思いました。執着やストレスをためていますと、骨盤は緊張して知事困ってしまいます。骨盤と胸は連動しますから、呼吸が浅くなってしまいます。呼吸が浅いと心まで暗くなってしまいます。心と体は連動します。
ライフログ 虫歯治療がやっと終わりました。身体への影響は？
歯科治療中左でばかり噛んでいたので、体が歪んできています。原因は咬む力の支点は、頚椎3番にあるからです。首のバランスが狂い、その歪みが背骨全体に波及し体の歪みとなっています。治療が終わったので、体の歪みを治していかないと！！
生活情報 LINEMOに切り替えました。～乗換のポイント～
今日朝のニュースによると、平均的な家庭で東京電力を使っていた場合、昨年と比べると電気料金が月１５００円以上も上がっています。
同様にガスも値上がりしています。
ここは出来る事をしないといけません！！
携帯料金の見直し
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生活情報 ピンチをチャンスに〜値上げの春に〜
４月からいろいろなものが値上がりしました。携帯電話の通信料や保険を見直して節約をしないと。色々調べることで、今まで知らなかったことに気付けるかもしれません。ピンチをチャンスに変えていきましょう！！
ライフログ 阿佐ヶ谷神明宮の我楽多市。のどかで良いですね
阿佐ヶ谷神明宮では、第一土曜日には我楽多市が開かれています。のどかで商売気がないところが良いですね！！
ライフログ 桜満開の井の頭公園に行ってきました。
今年は暖かったので、開花から満開までが速くてあっという間のような気がします。
この日は3時から歯医者の予約が入っていましたので、あまり遠出もできませんしゆっくりもできませんでした。
井の頭公園はほぼ毎年桜の時期に来ていま...
生活情報 LINEモバイルから乗り換えで1年間無料～LINEMO～
LINEモバイルは２０２１年３月で新規の受付を終了しています。現在３月１日からLINEMOに乗り換えをすると、ミニプランが１３か月無量、スマホプランが１７３８円とお得なプランを展開しています。