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コラム

心軽やかに生きるには

桜を見ながら歩いていてふとこころ軽やかになるには、執着を捨てることだなと思いました。執着やストレスをためていますと、骨盤は緊張して知事困ってしまいます。骨盤と胸は連動しますから、呼吸が浅くなってしまいます。呼吸が浅いと心まで暗くなってしまいます。心と体は連動します。
ライフログ

虫歯治療がやっと終わりました。身体への影響は?

歯科治療中左でばかり噛んでいたので、体が歪んできています。原因は咬む力の支点は、頚椎3番にあるからです。首のバランスが狂い、その歪みが背骨全体に波及し体の歪みとなっています。治療が終わったので、体の歪みを治していかないと!!
生活情報

LINEMOに切り替えました。~乗換のポイント~

今日朝のニュースによると、平均的な家庭で東京電力を使っていた場合、昨年と比べると電気料金が月1500円以上も上がっています。 同様にガスも値上がりしています。 ここは出来る事をしないといけません!! 携帯料金の見直し ...
生活情報

ピンチをチャンスに〜値上げの春に〜

4月からいろいろなものが値上がりしました。携帯電話の通信料や保険を見直して節約をしないと。色々調べることで、今まで知らなかったことに気付けるかもしれません。ピンチをチャンスに変えていきましょう!!
ライフログ

阿佐ヶ谷神明宮の我楽多市。のどかで良いですね

阿佐ヶ谷神明宮では、第一土曜日には我楽多市が開かれています。のどかで商売気がないところが良いですね!!
ライフログ

桜満開の井の頭公園に行ってきました。

今年は暖かったので、開花から満開までが速くてあっという間のような気がします。 この日は3時から歯医者の予約が入っていましたので、あまり遠出もできませんしゆっくりもできませんでした。 井の頭公園はほぼ毎年桜の時期に来ていま...
生活情報

LINEモバイルから乗り換えで1年間無料~LINEMO~

LINEモバイルは2021年3月で新規の受付を終了しています。現在3月1日からLINEMOに乗り換えをすると、ミニプランが13か月無量、スマホプランが1738円とお得なプランを展開しています。
ライフログ

でんき会社が〜供給停止に!!!

世界情勢や原油の高騰などで、電気やガス代がジリジリと上がってきてますよね!! そこで今月(2022年3月)の上旬に、電気・ガスの会社を見直ししてみました。 それまでは、楽天でんきと日東エネルギーという会社を使っていました...
コラム

花粉症にはやはり乳酸菌か

十年以上まえ大腸ポリープの手術をし、食生活を改善しました。改善点は、乳酸菌・発酵食品・食物繊維などを摂取することです。花粉症対策でやったわけではありませんが、最近花粉症の症状が収まっています。
ライフログ

桜の季節到来ですね

桜の時期になりました。阿佐ヶ谷神明宮の桜も咲き始めています。
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